大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于服装厂上班吃什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍服装厂上班吃什么的解答，让我们一起看看吧。
广州服装厂都是包吃住的吗？
这个要看每个厂的情况不一样，大部份都有包住的，有的要扣住宿费，有的是纯包住， 吃的话有的是扣生活费，有的是吃自己。
因为是大部份厂是计件的，所以工资方面一般都在两千多三千多， 当然，你做得多的话工资也会比这个高哦~~还有每个工序的单价也不同，所以工资会不一样， 最好您到了厂里具体的咨询一下就知道了。每个厂都有自己的规定哦~~这个要看每个厂的情况不一样，大部份都有包住的，有的要扣住宿费，有的是纯包住， 吃的话有的是扣生活费，有的是吃自己。
服装厂有必要干两天吗？
都说服装厂太累，如果坚持不了两天，以后有可能更干不下去，凡事都要坚持和吃苦耐劳，现在钱这么难赚，服装厂算工资高的，就是辛苦一点，想想现在做什么不辛苦呢，我以前在电子厂也是干流水线，根本没有喘气的机会，但是生活很充实，为了生活，加油吧
有的时候因为要赶着出货，要干两天很有必要啊，赶完货之后如果没有急着要交货的单，老板也会适当的让员工休息。休息好了之后再做下一批货，下一批货不急的话不需要连着干，正常上下班就可以了，服装厂的工作本来就比一般的要累，这个苦不是每个人都能吃的，做服装的人才懂。
在服装厂上班的怎么减肥？
服装厂上班生活习惯和饮食相对来说比较规律，对减肥也比较有利，时间比较固定，饮食上按食堂标准，如果想要达到瘦身的效果，就要调整饮食结构和运动***进行，才能达到瘦身的效果。
1，调整就餐顺序。
餐前先喝汤或者一杯温水，再吃蔬菜，然后吃肉类食物，最后吃主食。这样的就餐顺序能间接的减少摄入量和热量。
2，细嚼慢咽，每口饭咀嚼15~20下。
细嚼慢咽可以减少摄入量，让大脑提前接收已经饱腹感的信号，延缓血糖上升，对控制体重有很好的***帮助
3，换小号的碗或者盘子。
大号的碗不知不觉会吃的超量，用小号的碗你顶多装2次米饭，装饭装多了你自己也会不好意思，这样也能减少总能量的摄入量。
4，饭后靠墙站立。
饭后不要立马坐在那里玩手机或者看***，饭后站立20分钟更利于食物消化和促进代谢。
大家好，我是贵州小叶，很高兴能回答这个问题，感觉我们女人经常都把减肥！但是就是减不下去在服装厂上班的话，我觉得减肥有点难。反正就是自己注意平时的饮食吧，多喝水。不上班的时间多运动。再怎么想减肥，身体要紧？不要把自己的胃，饿坏了。这样瘦下来也没用。
***加载中...在服装厂做了10年，平均每天14小时，吃了饭就工作，一个月只有一天***，太累了，该坚持吗？
你在服装厂坚持做了10年，平均每天工作14小时，真的是太不容易了，没有非凡的忍耐力和精力根本撑不住这么久的，可是这样下去也不行的，你会有一身的病痛，太累了，我劝你还是不要在服装厂干了，没必要为了挣钱把身体搞垮，到时候只会得不偿失的。
我认识一个妹子，年纪轻轻的，25岁，在江苏常熟那边的服装厂打工，每天也是干14小时，拿计件工资，跟你一样吃了饭就工作，从来没有停歇，一个月休息两天，这一点比你稍微好点，辛辛苦苦干一个月，可以拿到6000多块钱。她干了有三年多了，她说每天一下班回到住房躺下就不想动了，整天腰酸背痛脖子僵硬，***都磨肿了，有时候实在难受站着工作，而且经常被针扎，手上经常贴创可贴。我就劝她果断辞职，正巧我表弟在开理发店，我就把这个妹子介绍到他店里面工作，现在人家两口子店子搞的大，请了8个员工，一年纯赚30万有余。
宁波那边也有不少服装厂，我在那边就碰到一个女的，她也是在服装厂做了很多年，各种工序都会，也是因为太累了身体吃不消出来自己创业。她每天晚上在街边摆摊，摆上一台缝纫机，给来来往往的人修裤边、拉链、纽扣啥的，顺带卖一些鞋垫、袜子、鞋服，周围服装店非常多，但是会裁缝的很少，所以她跟所有的服装店都搞好关系，请店老板推荐顾客到她那里缝边。每天晚上她的生意都很火，平均一天也能赚200来块钱，她说比在服装厂打工要强多了，不用加班，也非常自由，空气还很好，收入也满意。
所以，我觉得你完全可以自己出来自己做点小生意啊，你在服装厂干了10年之久，应该说对裁缝啥的非常精通了，自己出来开个服装店，专门免费给顾客提供修边、换拉链啥的，生意也是不错的，因为有增值服务，比光卖服装的店子生意要好。我就见过这样做生意的，真的很不错，比辛苦打工好多了。
总之，你已经干了10年的服装行业了，身体估计也透支的差不多了，钱多少也挣了点，我觉得现在是时候离开了，就算你不想做生意，你还可以出来找其他的工作干的，现在的工厂多的很，岗位也多不胜数，也有很多操作工作很轻松的，虽然赚不了多少钱，但身体起码不遭罪。听我一句劝，你这样在服装厂没日没夜的干，说句不好的听话，进一趟医院就能花掉你在服装厂半年的积蓄，这可不是说着玩的，所以没必要在这样干了。
从事服装10年了，太累了
这个行业太累了，每天10几个小时，一个月休息一天，每个星期天晚上休息的，也是经常因为赶货没得休息，这个月因为赶货工资一拖再拖
因为久坐，每天下班腰疼的直不起来，脖子也有颈椎炎。每天为了生活，忍着痛上班
单价也是低的不行。没事做的厂子大把，有事做的老板把单价压的很低，一天累死累活也就挣200多点，我也实在做不下去了，没得办法，没有其他手艺，只得干这个
服装厂的工作是挺累的，一直要加班。若你有别的技能，可以换份工作尝试一下。但若对服装比较熟悉，建议还是坚持。但若有机会，还是要寻求突破。
自己可以定个目标，做个小型的服装加工厂。趁目前这个机会，可以把服装的前后道都熟悉起来，把一些工艺流程都摸透。若一直这么高强度的工作下去，估计身体也吃不消的。
其实这种打疲劳战的工作，都是出功不出力的多，非常低的效率。但服装毕竟是个传统行业，约定俗成传下来，好像只有每天加班才能把产量做下去。真正想看到一个现代化的服装厂，通过精益管理，而不是通过压榨工人的劳动时间，把产量和效率都拉上去。肯定是有这样的方法的。
谢邀！本人缝纫工出身，对服装厂同仁的辛苦我是深有体会。
印象最深的是当年在上海宝山一家工厂。那个时候老板生意实在太好，我们基本每天都是通宵达旦的干，只有早上6点到中午11点这段时间是睡觉休息的。几个月没有出过厂门，记得有一次想出去买牙膏牙刷生活用品都被老板拦住，说需要什么东西跟他说就可以，他会帮我们带来。不过当时的收入确实还比较满足，人穷也没办法看在钱的份上那种日子也过了3年多。
其实题主现在说的太累难坚持，我也是感同身受。做服装时间太长的话，最重要的一点就是身体吃不消，落下颈椎，腰椎等职业病真的有点得不偿失。我现在经常出现颈椎痛，就是那个时候长时间坐缝纫机落下的毛病。后来自己也一直谋求其他工作，最后选择去做了服装跟单的工作。从健康角度来看，我真的不劝你继续做下去。
如果您没有其他职业特长，而且家庭条件也不允许出现入不敷出的情况，即使再累，也只能劝您坚持。毕竟有一份养家糊口的工作总比失业在家更好。而且从目前的行情来说，你这个工厂每天14小时，一月只休息一天，说明你们工厂效益非常好。要知道今年很多工厂老板都在哀叹吃了上顿没有下顿的，太多的工厂订单不足被迫裁员。连一些熟练缝纫工今年都不少在家待岗。从这个角度来看，你再累都应该坚持下去，而且还要珍惜好这份工作。
当然如果家庭条件允许的话，可以选择其他行当或服装厂的其他工种，也可以根据自己的实际情况，能创业就出来创业。我这个只能是参考建议，具体怎么做，需要您根据自身情况来权衡利弊，再做出明智的选择。
我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助，也欢迎跟更多的服装同仁多多交流！
服装厂工作10年，每天14小时，太累，该坚持吗？
问这个问题之前你应该先考虑是否有更好的选择，如果没有其他优于这个工作的选择，那问这个问题没有意义，若是有值得你跳槽的就换一个工作呗。
工作10年说明你至少也是三十左右了，应该是有家庭有孩子也有不小的生活压力了，我不知道你在服装公司是属于什么工种，如果是流水线工人，确实是没任何发展空间的，10年重复一样的工作没有改善，说明你对自己没有规划，哪怕换一个工作恐怕也没有太大的改变。
看到有人建议你自己创业，创业说起来简单，实际操作并不容易，10年的工厂生活让你对于创业做生意这些领域会比较陌生，如果你想创业建议从现在开始选择项目，介于你每天工作14小时的情况，我想你是没有多余的时间去学习，可以考虑换一个轻松一点的工作，然后去了解你的目标项目。
创业与风险往往是并存的，你要一次成功，必须要付出比别人更多的努力，祝你好运！
到此，以上就是小编对于服装厂上班吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于服装厂上班吃什么的4点解答对大家有用。
